Nyt on tehty muutama päivä jumppaa, kuntopyörää ja sauvakävelyä.Paikat on jumissa venyttelystä huolimatta.
Tänään täytyy vähän jumpata ja ajella kuntopyörällä. Kunhan ensin saan itseläni niskasta kiinni. Syömiset on pysynyt kurissa. Monta pientä ateriaa päivässa, Hedelmiä, salaattia ja muuta kevyttä syötävää.
Vaa¨alla en ole käynyt muuramaan päivään. mutta ensi viikolla aion käydä jos vaikka jotain olisi tapahtunut.
voikaa hyvin ja tsemppiä
Kommentit