Kävin Netan kanssa uimahallilla. Vesijuoksin 45min/349kcal ja uin 20min/233kcal. Yhteensä kalorieita paloi 582 kcal. 

Aamulla kävin vaa'alla ja se näytti 116.5 kg. Painoa tuli alas 200g. Enään 1.5 kg ja pääsen kampaamoon. 

Tsemppiä kaiklle

EDIT klo17.06. Huomenna taas uimaan. Ja perjantaina ostan uuden 10krt kortin joka oikeuttaa kuntosalilla käyntiin ja uintiin. Siitä tulee kivaa....