Nyt harmittaa niin maan perusteellisesti. Painoa on tullut lisää.. Nyt painan 120.1 kg. Eli paino on nousu suunnassa. En ymmärrä mikä mättää. olen nyt paripäivää syönyt kohtuudella. Mutta lenkille en ole keirinnyt. Olisikohan liikunnan puute syynä.. Nyt vain ei malttaisi lähteä yksin ulkoilemaan, Kun on poika käymässä ja harvoin näkee. Niin menen hänen edoilla nyt sen aikaa kun hän on meillä.
Aamupalaksi söin yhden ruislepä palan, Siinä päällä kinkkusiivu ja kananmunaa (keitetty) ja kuppi teetä. Tuon ei pitäisi lihottaa. Päivällä syön vähän pyttipannua ja paljon salaattia.
Tsemppiä minulle, sinulle ja muille. Voikaa hyvin.
Kommentit