Heips. taas pitkästä aikaa. On kesä ja paino on pysynyt ennallaan. Liikunta on vähissä, en yksinkertaisesti viitsi lähteä mihinkään. On menossa kotikissa kausi.

Aattelin mennä tämän kesän näin ja syksyllä aloittaa taas kaiken alusta. Yritän kuitenkin pitää  painoni samassa koko kesän. Tuo Marevan vaatii syömään säännöllisesti ja terveellisesti. Nyt on hyvin Marevan arvot 2.4 ja normaali arvot on 2-3. Että sen suhteen on oikein hyvin. Terveys on nyt tasaisen hyvä, ei mitään ylimääräistä vaivaa. 

Eipä täällä ole tapahtunut mitään uutta ja ihmeellistä

Voikaa hyvin ja tsemppiä kaikille.