Aamupala: puuroa, mustikota , 0,5tl sokeria

Lounas: Nutrilett-juoma kaakao, klementiini

Välipala: hedelmä-mustikka smoothie, 1 nakki

Päivällinen: kanawokkia, rasvaton viljajogurtti

Välipala: juusto-kinkku voileipä , vissyä

Iltapala: juusto-kinkku voileipä, rasvaton viljajogurtti.

Jano juomanksi visssyä

Vaakalle en ole uskaltautunut ollenkaan. Ja  liikunta on edelleen nollissa. Täytyisi saada itseä niskasta kiinni ja lenkille. Mutta kun se on niin vaikeaa. On niin ihanaa käpertyä sisäle lämpimään, kuin lähteä ulos kylmään pakkaseen.

Mutta tsemppiä sinulle, minulle ja muille......voikaa hyvin

EDIT: Aloitan huomenna Nutrilett-kuurin. Ostin tänään Nutrilett quik start pakkauksen. Se on viiden päivän kuuri.