Niin siinä sitten kävi kuten olin epäillytkin paino on noussut 1 kg. En osaa sanoa mistä se johtuisi. Syön salaatteja, vihanneksia , kalaa, kanaa ja kalkkunaa. Amupuuro keitetään joka aamu, Ja aamupalaan satsataan kunnolla, onhan aamupala päivän A ja O. Muuten en herkuttele, en syö karkkia, juo limppareita tai käytä alkoholia. Olen lisännyt liikuntaa käyn sauvakävelyllä ja uimassa säännöllisestil. Vai johtuiskohan se siitä että paikat alkaa kiinteytyyn pikkuhiljaa. En tiedä.... Jos te ystävät hyvät keksitte mitään mistä vosis johtua niin kertokaa ihmeessä. Alkaa olemaan vähän epätoivoinen olo tämän laihduttamisen kanssa. Mutta periksi en anna , en varmasti.....olenhan jo päässyt tähän saakkakin niin miksi sitten keskeyttäisin.

Myös mitta nauha oli tänään käytössä. Vyötäröltä oli lähtenyt  0,5 cm ja lantio pysynyt samana. 

Tänään menen sauvakävelylle kunhan ilma tuosta vähän lauhtuisi ja päivä valkenee.Täällä on pakkasta nyt -17.2 astetta. Aika kylmä vielä. Mutta uskon että se päivemmällä laskee.

Tässä tällä kertaa. Tsemppiä ja voikaa hyvin