Nyt se sitten on alkanut...Syömiset on ollut tänään hedelmien puolella. Päivälliseksi syön salaattia ja jauhelihapihivin (kotitekoisen).
Nyt olen käynyt aivan uuden lenkin sauvakävelyllä. Sain naapurilta vinkkiä että tässä lähistöllä on oikea pururata. Ja eikun sinne.... Olipa mahtava lenkki
mäkimaastoa ja matkaa n. 6 km kotoa saakka laskettuna. Jouduin vähän matkaa kävelemään tietä pitkn ennen kun ratatuli vastaan. Aikaa meni 70min koko reissuun ja kaloreita paloi 368 kcal. Hyvän hien sain pintaan vaikka vauhti ei niin kova ollutkaan, Varmasti lähden saman lenkin toisenkin kerran , sen verran kivaa oli
Tsemppiä kaikille
Kommentit