lauantai, 6. maaliskuu 2010
Sauvakävelin aika reippaaseen tahtiin auton mittarin mukaan 5.8 km ja kellon mukaan meni aikaa 1.5h, Ja askelmittarin tulokset on:
Askeleet 8069
Kilometrit 4.84km (kilometreissä heittoa 0.96km)
Aika 1.11 h (ajassa heittoa 0.39h)
Kalorit 537
Onkohan askelmitassa korjaamisen varaa, täytyypä kokeilla seuraavan kerran pidemmällä askeleella.
sisältää käsitöitä ja korttiaskartelua
sisältää pieniä kirjoituksia, kuvia ja runoja
12.5.12 122,1 kg
16.6.12. 127kg
29.6.12. 124.5 kg
4.8.12. 122,1 kg
Tarinaa vaikeasta lihavuudesta ja matkasta alle satakiloiseksi.Kirjoittelen onnistumisista ja epäonnistumisista, motivaatiosta ja sen puutteesta... Kaikki vinkit ja kommentit ovat terve tulleita. Olet lämpimästi tervetullut blogiini Sähköpostiosoite: [email protected]
Kirjoittaja: Kikka
Kommentit