perjantai, 4. helmikuu 2011
Kävin taas Ulpukassa vesijuoksemassa. Juoksin tunnin verran. Huomasin että se ottaa jalkoihin vaikka vedenhän pitäisi olla pehmentävä elementti. Juoksin vartin jaksoissa ja välillä venyttelin. Kylmä ei kerinnyt tällä kertaa tulla. Vaikka sauna oli tervetullut lämpöineen juoksun jälkeen. Nyt on kivan raikas olo. Kaloreita paloi 468 kcal.
sisältää käsitöitä ja korttiaskartelua
sisältää pieniä kirjoituksia, kuvia ja runoja
12.5.12 122,1 kg
16.6.12. 127kg
29.6.12. 124.5 kg
4.8.12. 122,1 kg
Tarinaa vaikeasta lihavuudesta ja matkasta alle satakiloiseksi.Kirjoittelen onnistumisista ja epäonnistumisista, motivaatiosta ja sen puutteesta... Kaikki vinkit ja kommentit ovat terve tulleita. Olet lämpimästi tervetullut blogiini Sähköpostiosoite: [email protected]
Kirjoittaja: Kikka
Kommentit