Kävin taas Ulpukassa vesijuoksemassa. Juoksin tunnin verran. Huomasin että se ottaa jalkoihin vaikka vedenhän pitäisi olla pehmentävä elementti. Juoksin vartin jaksoissa ja välillä venyttelin. Kylmä ei kerinnyt tällä kertaa tulla. Vaikka sauna oli tervetullut lämpöineen juoksun jälkeen. Nyt on kivan raikas olo. Kaloreita paloi 468 kcal.
Kommentit