Kävin tänään parafiinikäsi hoidossa.  Siinä tehtiin ensin kuorinta ja sen jälkeen kädet kuorutettiin lämpimällä parafiinillä. Ja laitettiin sellaiset "tumput" käsiin ja annettiin vaikuttaa 10 min. Sen jälkeen parafiini kuorittiin pois ja kädet rasvattiin ja hierottiin.  Kädet jäi mukavan lämpöisiksi ja pehmeiksi. Voisin vaikka ottaa uudelleen samanlaisen käsittelyn. Oli se vaan niin mukavaa

Kävin myös uimassa. Jaksoin uida kokonaista 175m ja puolituntia vesijuoksua. En uskaltanut kauempaa, kun piti vielä jaksaa kävellä kotiin n.2km.Nyt on olo suhteellisen väsynyt......Että  tälle päivälle on tullut sitten oikeasti kuntoilua.