Olen niin tyytyväinen. Päätinkin käydä puntarilla tänään enkä huomenna. Ja painoa oli tullut alas 1.2 kg BMI on 38,5. Olen päässyt pois sairaloisesta liikalihavuudesta. Herkutteluista huolimatta. Voi, että olen tyytyväinen. Olin aivan varma että paino olisi noussut..... Mitta nauhan jätin lauantaiksi ja silloin käyn myös vaa'alla. 

Aamulla olin jo kahdeksan aikaan uimahallilla vesijuoksussa. Juoksin tunnin verran ja uin sen päälle 100 m. Tuli kiva  ja raikas olo

Mukavaa tiistaipäivää kaikille ja kovasti voimia projekteihin.