Kävin aamulla viemässä mieheni kuudeksi töihin. Ja siltä reissulta menin suoraan uimahallille. Vesijuoksin tunnin/ 465 kcal ja uin 300m/20min/233 kcal. Yhteensä 698 kcal. Nyt on puhti pois ja väsyttää... Olisikohan päikkäreiden aika.
Ostin uintikorttiin lisää kertoja ja sisällytin siihen kuntosalin. Menen sunnuntaina salille ja uimaan.Siitä tulee kivaa.
Tsemppiä kaikille ja voikaa hyvin
Kommentit