keskiviikko, 23. maaliskuu 2011
Kävin taas Ulpukassa Netan kanssa. Olin salilla tunnin / 642 kcal, vesijuoksin 30 min/ 233 kcal ja uin 200m/30min/350 kcal. Yhteensä kaloreita paloi reissulla 1225kcal.
Huomenna mennäänkin heti aamusta samaan tyyliin salille ja uimaan. 
EDIT:24.3.11,klo14.07 . tästä päivästä tulikin lepopäivä henkilökohtaisista syistä. Mutta huomenna sitten..........
Tsemppiä kaikille jotka käytte täällä.
sisältää käsitöitä ja korttiaskartelua
sisältää pieniä kirjoituksia, kuvia ja runoja
12.5.12 122,1 kg
16.6.12. 127kg
29.6.12. 124.5 kg
4.8.12. 122,1 kg
Tarinaa vaikeasta lihavuudesta ja matkasta alle satakiloiseksi.Kirjoittelen onnistumisista ja epäonnistumisista, motivaatiosta ja sen puutteesta... Kaikki vinkit ja kommentit ovat terve tulleita. Olet lämpimästi tervetullut blogiini Sähköpostiosoite: [email protected]
Kirjoittaja: Kikka
Kommentit