Nyt oli kiva ilma käydä sauvakävelyllä. Kävelin 35min/ 199kcal.Lämpötila on ulkona nyt +2.1 ja vähän tuulee. Mutta ei ole kylmä lainkaan. Eilen jäi uinti väliin kun mulla oli huono olo. Nyt on ihan hyvä olo. Olis voinu vaikka tänään mennä uimaan mutta kun ei ole autoa käytettävissä. Ja en jaksa vielä kävellä niin pitkää matkaa. Matkaa tulisi edestakaisin 5.8 km. Ehkäpä jossian vaiheessa jaksan kävellä tuon matkan. Täytyy vain treenailla enemmän ja pikku hiljaa pidentää matkaa. Tuo lenkki mitä nyt käyn on suunnilleen kilometrin. Vähänhän se on mutta hyvä alku kuitenkin. Tälläiselle rapakuntoiselle.
Tsemppiä kaikille ja voikaa hyvin
Kommentit