Niin sitä vaan saa paljon aikaan pienellä vaivalla. Olen nyt perjantaista asti seurannut tarkkaan mitä syön ja pitänyt ruokapäiväkirjaa. Edellinen punnitus oli 20.4. 106.5kg ja nyt paino on 105.3kg, Paino on pudonnut  1,2 kg. Minusta aika hyvin ilman liikuntaa. Mittoja en nyt ole ottanut, mutta seuraavalla punnituskerralla otan.

 Herkut melkein kokonaan pois. Olen herkutellut  yhden pienen fazerin suklaapatukan ja 25g pussin chilinaksuja tänä aikana. Liikunta on nyt ollut ihan seis. Maanantaina aion mennä uimahalliin heti aamusta. Saan silloin auton käyttööni, kun mieheni menee iltavuoroon töihin. 

Mukavaa sunnuntaipäivää kaikille ja voikaa hyvin