Lähdin aamulla kahdeksan aikaan käveleen uimahallille. Aamulla oli aivan ihana ilma kävellä, Kävely matkaa oli n 3 km suuntaansa. Vesijuoksua tein 45 min ja sen jälkeen kävely matka kotiin. Kyllä vähän jaloissa ja vatsalihaksissa tuntuu. Hyvä vaan että tuntuu jossain, Tietääpähän tehneesä jotain. Vesijuoksu on kivaa ja kuntoa nostavaa puuhaa, suosittelen lämpimästi.
Mukavaa perjantai päivää kaikille ja tsemppiä laihisteluihin.
Kommentit