Kävin uimahallilla aamulla. Ja kokeilin uusia uimalaseja, hyvä oli käytössä. Ei kirvellyt kloorivesi silmiä, mutta yritin laittaa päätä veden alle. Ja sain aimoannoksen vettä nenääni ja siitä johtuen kamalan yskänpuuskan. Jäi sitteni yhteen yritykseen se pään käyttö veden alla.
Vesijuoksin 1tunnin ja uin 400m/ 0.5 h. Ja nyt on vähän puhti pois.
Huomenna on sairaanhoitajalla käynti ja punnitus siellä. Niiden vaaka näyttää 2kg enemmän kuin mun kotivaaka. Laitan aina tänne ylös painon kotivaa'an mukaan. Vähän jännittää sinne meno, toivottavasti on painoa tullut alaspäi. Suunnittelin etten enään tämän kuun jälkeen pitäisi ruokapäiväkirjaa. Yrittäisin pysyä ruodissa ilman kaiken kirjaamista ylös. Olen jo kohta 2kk pitänyt kirjaa syömisistäni.
Kivaa alkanutta viikkoa kaikille ja voikaa hyvin.
Kommentit