Taas on punnituspäivä. Tapanani on käydä vaa'alla heti aamusta vessareissun jälkeen ja vain pikkuhousut jalassa. Saa oikeamman painon ja ei tarvitse alkaa vaatteista mitään vähentelemään.  Siispä paino oli tänä aamuna 105.7kg, laskenut 300g. Vyötärön ympärys 113.5cm kaventuntu 1cm ja lantio 129.5cm ja niinikään kaventuntu 1cm. Hyvä tulos kaikenkaikkiaan.

Nyt aamulla täällä on ulkona asteita +3.3, pilvinen ilma ja ei tuule. Taidan tänään mennä sauvakävelylle  ja huomenna pitää  lepopäivän. 

Epäilen että mun uintitekniikassa on jotain pahasti pielessä. Mulla on kipeiytynyt lapaluiden väli. Välillä on niin kipeä ettei kärsi päätä kääntää. Uin nimittäin aikalailla pää pystyssä. Kun en halua laittaa kasvoja veteen. Täytyisi varmaan vaan opetella uimaan niin, että kasvotkin käy välillä vedessä. Tiedätte varmaan mitä tarkoitan.

Mutta mukavaa lauantaipäivää kaikille ja tsemppiä.