Nyt on iskenyt suuremman luokan laiskamato....Pitäsi lähteä sauvakävelylle ja laiskotaa niiin maan perusteellisesti.Huomenna menen Netan kanssa uimahallille. Mutta tuo sauvakävely on niin vaikeeaa lähteä. Selkään sattuu jo valmiiksi....
Kävin myös vaa'alla tänä aamuna paino oli 116.7 eli alaspäin on tultu 1.2 kg. Mun mielestä tosi hyvin. Sitten kun on viisi kiloa tullut alaspäin. Niin pääsen kampaamoon. Ei ole enään pitkä matka reilu kilo.
Ulkona on lämpö asteita +3.2 astetta. Olisi kyllä ihanteellinen ulkoilu ilma. Taidampas laittaa lenkkarit jalkaan ja ottaa itseä niskastakiinni ja mennä ulos.
Tsemppiä kaikille ja mukavaa kevään odotusta
EDIT:klo11.54. Kävin sauvakävelyllä 20min/114kcal. Nyt on mukava ja raikas olo, kannatti lähteä
Kommentit