Tänään on taas se päivä että menen sairaanhoitjan puheille. Mukaan otan ruokapäiväkirjani ja painon seuranta taulukon. Siellä käydään vaakalla ja mitataan verenpaineet.  Kävin aamulla heti kun heräsin kotivaa'alla ja sain 108.9 kg eli 0.7kg tullut alas painoa. Tuli  kiva olo.

Käyn myös keuhkokuvissa tänään, kontrolli. Ja huomenna saan tulokset. Ne vähän jännittää , mutta eiköhän siellä ole jo kaikki hyvin,

Salillekkin menen tänään. Tänään tehdään sopimus. Ajattelin sellaista korttia jolla käydään klo. 6-14 välisenä aikana. Mulla on sovittu sinne nyt aika klo.15 ja aion kysyä josko sinne voisi jäädä jumppaamaan näin ekakerran vaikka kello on jo yli kahden,  Vähän jännittää se salille meno...

Eilen kävin n.4km sauvakävelyllä iltapäivällä.

Mutta tämä tästä tällä kertaa. Mukavaa alkanutta viikkoa kaikille ja tsemppiä