tiistai, 17. elokuu 2010
Lähdin aamulla kahdeksan aikaan uimahallille pyörällä. Pyöräily matkaa tuli yhteensä 5.8 km/ 40 min (290kcal). Vesijuoksua tein 45min (326kcal) ja uin 30min/200m (326kcal). Kaloreita paloi yhteensä 942kcal. Mukavasti yhdelle päivälle. Huomenna tulee sitten pyöräilyä, kun menen sinne Rainaan.
Mukavaa alkanutta viikkoa kaikille ja tsemppiä.
sisältää käsitöitä ja korttiaskartelua
sisältää pieniä kirjoituksia, kuvia ja runoja
12.5.12 122,1 kg
16.6.12. 127kg
29.6.12. 124.5 kg
4.8.12. 122,1 kg
Tarinaa vaikeasta lihavuudesta ja matkasta alle satakiloiseksi.Kirjoittelen onnistumisista ja epäonnistumisista, motivaatiosta ja sen puutteesta... Kaikki vinkit ja kommentit ovat terve tulleita. Olet lämpimästi tervetullut blogiini Sähköpostiosoite: [email protected]
Kirjoittaja: Kikka
Kommentit