Vihdoinkin sain itsestäni irti sen verran että lähdin uimahalliin. Uin 0,5h/400m (543kcal) ja vesijuoksin 0.5h (271kcal)  Yhteensä: 760kcal. Hyvä alku reilu kahden viikon liikkumattomuuden.

Aamulla olin jo altaassa puol kahdeksan maissa. Nyt väsyttää vähän. Tekisi mieli mennä vähäksi aikaa nukkumaan. Mikä estäisi kun koirakin on jo käytetty ulkona.

Paino on noussut 2.7kg joka oli odotettavissakin, nyt vain kova tsemppi päälle ja laihduttamaan. 

Tsemppiä kaikille tähänki päivään

EDIT: sain sairaanhoitajalle varatuksi punnitus ajan keskiviikko aamuksi, niin että sinne sitten......