Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
109 hakuosumaa
UIMASSA
Kävin jälleen vesijuoksemassa 60min / 466 kcal ja uin 25min/233kcal ja yhteensä 699 kcal. Hyvin yhdelle päivälle. Oli muutenkin mukavaa kun oli ystävä mukana, ei tarvinnut olla yksin. Huomenna on sau...
10.03.2011 | Kommentteja 2 |
LAIHDUTUS
LAISKUUS VAIVAA
Nyt on iskenyt suuremman luokan laiskamato....Pitäsi lähteä sauvakävelylle ja laiskotaa niiin maan perusteellisesti.Huomenna menen Netan kanssa uimahallille. Mutta tuo sauvakävely on niin vaikeeaa lä...
09.03.2011 | Kommentteja 2 |
LAIHDUTUS
UIMAHALLISSA VESIJUOKSEMASSA
Lauantaina sain kivaa sähköpostia Netalta. Vaihdeltiin muutama meili ja päätettiin sitten lähteä yhdessä uimahallille vesijuoksemaan. Niin sitä vain siunaantuu uusia ystäviä yllättävällä tavalla. Net...
07.03.2011 | Kommentteja 4 |
LAIHDUTUS
LIIKUNTA
Kävin uimahallissa. Vesijuoksin 50 min/392 kcal ja uin 20min/ 235kcal. Yhteensä paloi kaloreita 627 kcal....
04.03.2011 | Kommentteja 2 |
LAIHDUTUS
AURINKOINEN PÄIVÄ SAUVAKÄVELYYN
Tänään on aurinkoinen ilma. Lämpö asteita 4.7. Kävin sauvakävelyllä 20min/115 kcal. Kiva lenkki. Nyt on tyytyväinen olo, kun taistelin itseni ulos. Tarttis kyllä saada menemään tunti kävelyssä.Mutta ...
03.03.2011 | Kommentteja 4 |
LAIHDUTUS
KUNTOILUA
vesijuoksu 60min/466 kcal ja uinti 30min/350kcal. Yhteensä 816kcal...
01.03.2011 | Kommentteja 4 |
LAIHDUTUS
KIVA ILMA
Nyt oli kiva ilma käydä sauvakävelyllä. Kävelin 35min/ 199kcal.Lämpötila on ulkona nyt +2.1 ja vähän tuulee. Mutta ei ole kylmä lainkaan. Eilen jäi uinti väliin kun mulla oli huono olo. Nyt on ihan h...
26.02.2011 | Kommentteja 3 |
LAIHDUTUS
Ei otsikkoa
Sauvakävelyää 35min/ 201 kcal...
23.02.2011 | Kommentteja 0 |
LAIHDUTUS
VIHDOINKIN
Vihdoinkin olo antoi myöten ja pääsin uimahallille. Vesijuoksin 30min / 235kcal ja uin 30 min /353 kcal. Yhteensä kaloreita paloi 588 kcal. Hyvä alku sairastelun jälkeen.Vielä vaivaa pikku yskä. Mutt...
22.02.2011 | Kommentteja 2 |
LAIHDUTUS
LIIKUNTAA
Vesijuoksu 45 min/ 351 kcal. Laiskotti lähteä aamulla liikkelle, mutta lähdimpäs kuitenkin. Ja nyt on hyvä mieli ja raikas olo. tsemppiä kaikille ...
15.02.2011 | Kommentteja 6 |
LAIHDUTUS
KUNTOILUSTA JA SYÖMISISTÄ
Vesijuoksua tunti 472 kcal kului tällä kertaa. Olo on vähän puhti pois, mutta muuten raikas ja hyvä olla. Kyllä liikunta antaa hyvän ololn. Kunhan ensin saa aikaiseksi lähteä liikkumaan. Söin tuossa...
10.02.2011 | Kommentteja 3 |
LAIHDUTUS
SAUVAKÄVELYLLÄ
Kävin 40min sauvakävelyllä. Kaloreita paloi 230kcal. Ilma oli hiukka kylmä. Mittarissa asteita -6 ja tuulee kylmästi. Munkin täytyi nostaa takinkaulukset pystöön kun tuuli niin paljon kasvoille ja pip...
09.02.2011 | Kommentteja 3 |
LAIHDUTUS
HYÖTYLIIKUNTAA
Sain hyötyliikuntaa, kun kävin kolaamassa pihalta lumet. Aikaa kului siihen n.0,5 h ja kaloreita paloi 354 kcal. Lumi oli aika märkää joten sen liikuttelu otti selän ja käsien päälle kovasti. Mulla ku...
08.02.2011 | Kommentteja 2 |
LAIHDUTUS
LIIKUNTAA
Kävin taas Ulpukassa vesijuoksemassa 45min /354 kcal ja uin 15min/117kcal yhteensä 531 kcal. Aika hyvin tälle päivälle Tsemppiä kaikille ...
07.02.2011 | Kommentteja 1 |
LAIHDUTUS
VESIJUOKSUA
Kävin taas Ulpukassa vesijuoksemassa. Juoksin tunnin verran. Huomasin että se ottaa jalkoihin vaikka vedenhän pitäisi olla pehmentävä elementti. Juoksin vartin jaksoissa ja välillä venyttelin. Kylmä e...
04.02.2011 | Kommentteja 7 |
LAIHDUTUS
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia
Kuntoilua Ouran seurannas...
09.10.2020 |
Ajoittain hereillä
Olen kyllästynyt Tinder m...
04.08.2020 |
Nainen
Koronakesä 2020: retkeily...
29.07.2020 |
Jänikset maailmankartalle
Osa 7. Lapset lentävät pe...
04.07.2020 |
Emersonin suku
Piriformis vai hamstring?...
01.07.2020 |
Ajoittain hereillä
Lyhyt vappupuhe: Tipaton ...
01.05.2020 |
Luotsaava Lossi
Hiekkarinteillä...
21.04.2020 |
Pietu-corgin tarinoita
Väsynyt...
07.04.2020 |
Unohdetut ja salatut ajatukset
SUPERSUKU-HAASTE / SIMS 4...
22.03.2020 |
LC Tulimetsä
Koukussa?...
29.01.2020 |
I like him
Vieroitusoireita...
17.01.2020 |
Ryhti
Biltema ja kuntoilua...
09.01.2020 |
Luotsaava Lossi
2.1.2020 Kuntoilua...
03.01.2020 |
Astelen, katselen...ihmettelen
Asioita, joista pidän 6: ...
29.11.2019 |
Ajoittain hereillä
Veekooota...
28.10.2019 |
Landor