Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
109 hakuosumaa
TAAS TULI HARRASTETTUA LIIKUNTAA :o)
Kävin uimassa 200m/30 min (317kcal), vesijuoksemassa 50 min (352kcal) ja kävelin kotiin 2,8km/45min (199kcal) yht: 868kcal. Aika hyvät liikunnat tälle päivälle. Vähän väsytti loppumatkasta tuo k...
24.03.2010 | Kommentteja 2 |
LAIHDUTUS
UIMAHALLISSA KÄYTY JA KÄVELTYKKIN ON
Menin kävelemällä uimahalliin mutkin matkaa 5.8km (375kcal). Laskin kävelyajan yhteen ja matkaan meni kaikenkaikkiaan 1.25min. Viisi minuuttia vähemmän kuin viimeksi. Ensin uin 325m aikaan 0.5h (317k...
22.03.2010 | Kommentteja 3 |
LAIHDUTUS
KÄVELLEN UIMAHALLIIN
Aion tänään kävellä uimahalliin mutkin käytynä 5.8 km (mitattu autontrippimittarilla). Pakkasta täällä on -7.2 , joten täytyy laittaa enemmän vaatteita päälle. Ettei sitten paluumatkalla tule kylmä. ...
22.03.2010 | Kommentteja 1 |
LAIHDUTUS
ASKELMITTARI NÄYTTÄÄ TAAS PÄIN HONKIA
Kävin tasantarkkaan saman lenkin kuin eilenkin ja askelmittari näytti kaikkea puolta vähemmän. Se siis mittailee miten haluaa.....En edes viitsi laittaa tänne sen lukemia. Eilisen ja seinäkellon per...
21.03.2010 | Kommentteja 3 |
LAIHDUTUS
LENKILLÄ KÄYTY :o)
Kävin sauvakävelyllä ja sain kiva pienen hien pintaan. Nyt hiki ei johtunut paljoista vaatteista kun ei ollut takin alla kuin pusero. Vaan reippaasta kävelystä. Ilma täällä on hyvä asteita +4.8 ja e...
20.03.2010 | Kommentteja 3 |
LAIHDUTUS
SAUVAKÄVELYLLÄ
Kävin sauvakävelyllä. Askelmittarin mukaan reitti on puolta lyhyempi mitä arvioituna. No täytyy vain ensikerralla lisätä matkaa ja saa sillä tavalla pidemmän lenkin. Kyllä tuollakin matkalla sai kivas...
17.03.2010 | Kommentteja 4 |
LAIHDUTUS
ASKELMITTARI TESTATTU...
Sauvakävelin aika reippaaseen tahtiin auton mittarin mukaan 5.8 km ja kellon mukaan meni aikaa 1.5h, Ja askelmittarin tulokset on: Askeleet 8069 Kilometrit 4.84km (kilometreissä heittoa 0.96km) Aika 1...
06.03.2010 | Kommentteja 3 |
LAIHDUTUS
TÄNÄÄN AION TESTATA ASKELMITTARIN.
Tänään aion testata askelmittarin matkalla joka on jo mitattu auton trippimittarilla. Sen matkan pituus on 2.9 km tarkkaan mitattuna. Aion kävellä sauvojen kanssa sen mutkin eli 5.8km yhteensä. Saas ...
06.03.2010 | Kommentteja 0 |
LAIHDUTUS
ENSIMMMÄINEN KÄVELY ASKELMITTARIN KANSSA.
Sairaanhoitajalla käynti meni hyvin, painoa tullut alas heidänkin vaa'an mukaan. Menin sinne autolla ja kävelin takaisin askelmittari lantiolla. Tässäpä tuloksia. Askeleet 1575 Kilometrit 0.94 Kalori...
05.03.2010 | Kommentteja 4 |
LAIHDUTUS
UUSI ASKELMITTARI
Kävin tänään ostamassa uuden askelmittarin.Sen merkki on Silva Pedometer Plus. On sellainen halppis malli. Toivottavasti asiansa ajaa. Pääsen torstaina sitä kokeilemaan sauvakävelylle. Huono olo hel...
02.03.2010 | Kommentteja 2 |
LAIHDUTUS
NIIN SE KUUKAUSIKIN TAAS VAIHTUI
Taas on maaliskuu, pari kuukautta kevääseen. Mahtavaa sitten loppuu tämä talvi. Nyt täällä on +3.3 astetta ja sataa räntää. Kävin aamulla uimahallissa taas vesijuoksemassa. Juoksin tunnin, kun olin m...
01.03.2010 | Kommentteja 2 |
LAIHDUTUS
JÄLLEEN UIMAHALLISSA
Lähdin aamulla kahdeksan aikaan käveleen uimahallille. Aamulla oli aivan ihana ilma kävellä, Kävely matkaa oli n 3 km suuntaansa. Vesijuoksua tein 45 min ja sen jälkeen kävely matka kotiin. Kyllä väh...
26.02.2010 | Kommentteja 5 |
LAIHDUTUS
PALJON LIIKUNTAA TÄLLE PÄIVÄLLE
Kävelin tänään sinne uimahalille yht 6km. Mitattiin matka kauppareissulla auton trippimittarilla. Luulin koko ajan että on suuntaansa vain 2 km ja onkin 3km. Eli matka piteni 2km heti kerta heitolla....
24.02.2010 | Kommentteja 1 |
LAIHDUTUS
PAINOA ALASPÄIN :o)
Nyt olen taas tyytyväinen. Painoa on mennyt alas 0.4 kg, vihdoinkin laskusuhdanne. Vyötärö on kaventunut 0.5cm, mutta lantiolta ei lähtenyt yhtään. Ja lantio ja maha ovat juuri ne paikat josta tarvis...
24.02.2010 | Kommentteja 1 |
LAIHDUTUS
UIMAHALLISSA
Kävin taas uimahallissa. Ja juoksin vesijuoksua tunnin. Oli sen verran puhti pois etten jaksanut enään uida. Ja autolla sinne menin ja tulin kotiin. Keskiviikona menen uudellen, mutta en autolla vaan...
22.02.2010 | Kommentteja 4 |
LAIHDUTUS
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia
Urheilu...
11.05.2017 |
Thaimaa
Huojennusta...
08.05.2017 |
KIITOLLISUUS
Rentoutusta...
04.05.2017 |
Sekalaista sanailua
Työtä rahan tähden...
29.04.2017 |
Keskivaikea
La, reipastelua...
22.04.2017 |
Tavoitteena parempi
Pääsiäisretkellä...
21.04.2017 |
Elämän makusia
Tanesnice...
10.04.2017 |
Mockrat dekuji
Ulkona (syömässä)...
10.04.2017 |
Elämän makusia
Kesäksi caminolle...
30.03.2017 |
Itkunainen
Pullukka biitsikuntoon...
28.03.2017 |
Elämän makusia
Kun aika on, tai muuten v...
27.03.2017 |
Elämässä sattuu ja tapahtuu..Enemmän sattuu ku tapahtuu :)
Kiitollisuus vähän tiukem...
18.03.2017 |
KIITOLLISUUS
Sattumaako?...
13.03.2017 |
DestinationHyperdrive
Ikeasta, päivää...
28.02.2017 |
Arjen sankari
Elämänmuutos...
22.02.2017 |
Healthier Life