Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
109 hakuosumaa
VIHDOINKIN LIIKUNTAA...
Vihdoin ja viimein sain itseäni niskasta kiinni ja lähdin uimahallille. Tosin menin kyllä autolla. Olin altaassa jo puol kahdeksan maissa. Uin 450m/25min (263kcal) ja vesijuoksin tunnin (420kcal) yh...
26.04.2010 | Kommentteja 3 |
LAIHDUTUS
IHANALLA SAUVAKÄVELYLLÄ
Löysin vihdoinkin nilkkatuet, ovat sellaiset sukantapaiset. Käytin niintä nyt kun kävin sauvakävelyllä olivat tosi hyvät. Ei sattunut nilkkohin ollenkaan. Askel kulki kevyesti ja ilmakin on suosiolli...
13.04.2010 | Kommentteja 1 |
LAIHDUTUS
LIIKUNTA
Nyt sain itseäni niskasta kiinni ja lähdin aamusta uimahalliin. Kävelin sinne edestakaisin 5.8km/1.20h (352kcal) ja vesijuoksin tunnin (421kcal) yhteensä 773 kcal. Askelmittari ei taaskaan toiminut...
12.04.2010 | Kommentteja 0 |
LAIHDUTUS
UIMASSA, PUNNITUSTA JA MITTAILUA
Tänään on punnitus- ja mittauspäivä. Vaaka näytti 105.5, alaspäin 0,5kg, vyötärö oli pysynyt samassa 114cm ja lantiolle oli tullut 1cm lisää eli 130cm. Uimahallissa vesijuoksin 1h (421kcal) ja uin p...
09.04.2010 | Kommentteja 5 |
LAIHDUTUS
PIENEN PIENI LENKKI
Kävin pienen pienen lenkin kilometrin verran Askeleet: 1564 Kilometrit: 1.04 km Kalorit: 97 kcal Aika: 26.30 min Siksi näin pieni lenkki, kun mulla meni nilkat niin kipeiksi etten pystynyt kunnolla k...
08.04.2010 | Kommentteja 3 |
LAIHDUTUS
UIMASSA
Vesijuoksu 45min (317kcal) ja uinti 500m/ 35min (370kcal) yhteensä 687kcal....
07.04.2010 | Kommentteja 0 |
LAIHDUTUS
KÄVIN SITTENKIN....
Lähdin sittenkin lenkille ja kävelin vielä pidemmän matkan.Arvioitu matka 5km/50min , (381kcal). Askelmittari ei taaskaan toiminut jumitti siihen 33 askeleen kohdalle. Harmillinen vempain.Harkitsen ...
06.04.2010 | Kommentteja 3 |
LAIHDUTUS
VESIJUOKSUA JA KÄVELYÄ
Kävin uimahallilla vesijuoksemassa ja uimassa. Uin 400m/0.5h (320kcal) ja vesijuoksin tunnin (426kcal) Kalorit yhteensä kävelyn kanssa1005kcal. Kävelin kotiin askelmittari taskussa. Matkaa autontripp...
05.04.2010 | Kommentteja 2 |
LAIHDUTUS
LENKILLÄ JA ASKELMITTARIN TESTAILUA TAAS...
Testailin taas askelmittaria. Hassua se ei toiminut lantiolla ollenkaan, kun lykkäsin tympääntyneenä sen taskuun niin alkoi toimimaan. Outo vempain.... Siispä tässä askelmittarin tulokset. Kilometrit...
04.04.2010 | Kommentteja 4 |
LAIHDUTUS
LENKILLÄ
Kävin sauvakävelyllä 5.8 km (mitattu autontrippimittarilla). Aikaa en huomannut ottaa. Oli mulla askelmittarikin mukana, mutta se näytti taas mitä sattuu. En edes viitsi niitä lukemia kirjata tänne. ...
02.04.2010 | Kommentteja 4 |
LAIHDUTUS
TIESITTEKÖ ETTÄ...
Sain tietää uimahallissa, että puolituntia vesijuoksua vastaa kilometrin uintia. Aikasta paljon. Eli tänään olen sitten vesijuossut tunnin(422kcal) ja uinut 500m/40min (562kcal), Yhteensä 984kcal. ...
01.04.2010 | Kommentteja 1 |
LAIHDUTUS
SAIRAANHOITAJALLA KÄYNTI.
Kävin taas sairaanhoitajalla, puntarilla ja painoa oli mennyt alaspäin 1.2kg heidän vaa'an mukaan. Heillähän vaaka näyttää kaksi kiloa enemmän kuin mun koti vaaka. Mutta kuitenkin suuntana on alaspäi...
30.03.2010 | Kommentteja 4 |
LAIHDUTUS
VETTÄ NENÄÄN...:o/
Kävin uimahallilla aamulla. Ja kokeilin uusia uimalaseja, hyvä oli käytössä. Ei kirvellyt kloorivesi silmiä, mutta yritin laittaa päätä veden alle. Ja sain aimoannoksen vettä nenääni ja siitä johtue...
29.03.2010 | Kommentteja 2 |
LAIHDUTUS
LIIKUNTAA LISÄÄ
Kävin tänään vesijuoksemassa tunnin (423kcal) ja uimassa 400m/0,5h (423kcal). Yhteensä 846kcal. Aika kivasti sattui sama kcal uinnille ja vesijuoksulle. Osallistuin tänään myös sellaiseen leikkimiel...
26.03.2010 | Kommentteja 2 |
LAIHDUTUS
SAUVAKÄVELYLLÄ, TAAS TESTAILUA. ASKELMITTRIN KANSSA
Olin sauvakävelyllä ja taas testailin askelmittaria. Laskin jälleen kerran 40 askelta ja tarkistin mittarista että on sama. Lenkin pitäisi olla arvioilta n,3km ja tässä on nyt askelmittarin tulokset...
25.03.2010 | Kommentteja 4 |
LAIHDUTUS
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia
Kohujen vuosi...
31.12.2017 |
Fundeerausta
Joulunpyhien jälkeen...
27.12.2017 |
KIITOLLISUUS
Jämi Suunnistusmarathon 2...
02.11.2017 |
Hiihto on pop!
Paluu blogini ääreen. Par...
30.10.2017 |
Elämäni ja harrastukseni
jaa, en päivittele?...
05.10.2017 |
sirusia murusia
Lepokausi menossa...
03.10.2017 |
Tatteus
massaturisti...
17.09.2017 |
Keskivaikea
Kun lattia viedään maton ...
11.09.2017 |
Polskahdus porsaanreikiin
Aurinkorannikolle tammiku...
28.08.2017 |
Aurinkorannikolle tammikuussa
runoni, elokuun lopulta, ...
23.08.2017 |
Varasto (Omia kirjoituksia, ajatuksia, tekoja)
Pitkästä aikaa päivitys...
18.08.2017 |
Arjen sankari
Selittämättä paras...
05.08.2017 |
Kaappimaratoonari
27.6. Kuntoilua...
28.06.2017 |
Menemerille
Juhannuspäivä!...
24.06.2017 |
Tuhinaa Peikonpesästä
Reippaana...
17.06.2017 |
KIITOLLISUUS