LAIHDUTUS

EHKÄ JOSKUS

2013-11-22T18:29:00+02:00

Jään tauolle ja palaan ehkä joskus kunhan olen saanut asiaini ja terveyteni kuntoon.. Tsemppiä kaikille ja voikaa hyvin

PITKÄSTÄ AIKAA

2013-05-24T12:21:00+03:00

Heips. taas pitkästä aikaa. On kesä ja paino on pysynyt ennallaan. Liikunta on vähissä, en yksinkertaisesti viitsi lähteä mihinkään. On menossa kotikissa kausi.

Aattelin mennä tämän kesän näin ja syksyllä aloittaa taas kaiken alusta. Yritän kuitenkin pitää painoni samassa koko kesän. Tuo Marevan vaatii syömään säännöllisesti ja terveellisesti. Nyt on hyvin Marevan arvot 2.4 ja normaali arvot on 2-3. Että sen suhteen on oikein hyvin. Terveys on nyt tasaisen hyvä, ei mitään ylimääräistä vaivaa.

Eipä täällä ole tapahtunut mitään uutta ja ihmeellistä

Voikaa hyvin ja tsemppiä kaikille.

laihtunutko sittenkin?

2013-04-16T13:17:00+03:00

Kävin vaate ostoksilla Kappalissa. Ostin 2 puseroa,farkut ja villajakun. Normaalisti housujen koko olisi ollut 56 nyt oli 54 ja puseron ja jakun koko 4xl nyt olivat 2xl. Olenkohan siis laihtunut mitään yrittämättä.

Sunnuntaina olimme mieheni ja minä piknik-risteilyllä. Paluu matka tultiin uudella vikingline crasella (kirjoitinkohan oikein). Laiva oli modernisti sisustettu ja hieno tietysti. Ainut huonopuoli oli kun lauloi karaokea joutui seisomaan käytävällä ja väistelemään ohi kulkijoita. Mutta risteily oli kaiken kaikkiaan ihan kiva pitkästä aikaa.

Kylkipistos on jäänyt kokonaan pois ja yskäkin loppunut. Alan pikkuhiljaa toipumaan sairaala reissusta.

Voikaa hyvin ja tsemppiä

reissussa melkein kuukausi

2013-03-28T10:47:00+02:00

Lähdin Kemiin tervehtimään äitiäni. kerkesin olla reilun viikon siellä ja sitten jouduin sairaalaan. Mulla todettiin keuhkoembolia eli keuhko veritulppa molemmissa keuhkoissa. Kemissä olin sairaalassa vajaan viikon. Ja sitten siirrettiin ampparilla raisioon. Oli raskas matka 750 km ja n.10 tuntia maata paareilla.

Raision sairaalassa olin viikon verran. Nyt kotona toipilaana, Kylki on vielä kipeenä. Ja Marevaanit on kehissä seuraavat puolivuotta.

Paino on 125,7 kg ja pitäis saada laihdutettua. Mutta nyt on motivaatio aivan hukassa. Johtunee tästä heikosta olosta. Mutta kunhan toivun tästä sairastamisesta niin sitten taas aloitetaan täysillä.

Voikaa hyvin ja tsemppiä

JIPII JA JEE

2013-01-09T18:27:01+02:00

Paino oli siis sousssut 126 kg..Sain nyt taas kerran pudotettua sen 122kg alas pudotettua. Kauan haukutulla sairaala ruo´alla. Olen ollut n.3 vko 1400 kcal annoksella. Ja siinä on aivan riittävästi syömistä. Osa jää lautasellekin. Joten ruusut annetaan sairaalan keittiö henkulökunnalle.
Tsemppiä ja voimia heille ja meille
voikaa hyvin

JOJOILUA

2012-08-14T12:00:01+03:00

Nyt on paino noussut 400g eli painan nyt 122.5kg.Huonompi homma.....Saas nähdä kuinka tässä loppujen lopuksi käy. Toivottavasti alkaa putoamaan ja sen myötä olo paranisi. Liikuntaa en ole harrastanut pitkään aikaan. Selän takia, mulla ei selkä kestä kävelyä tai muuta liikuntaa. Painoa pitäisi saada ensin alas päin ja sitten alkaa liikkumaan.
Mutta nyt vaan tarkkana ruokavalion suhteen ja sitten liikkumaan.

Tsemppiä kaikille ja voikaa hyvin.

KAALIKEITTOA JA VISSYVETTÄ

2012-08-04T17:06:01+03:00

Tuli keitettyä iso kattilallinen kaalikeittoa. Laitettiin siihen kaalta, porkkanaa. sipulia ja jauhelihaa.. Tuli vallan makoisa keitto.
Paino on tullut alas päin 2,4 kg joten painan nyt 122,1 kg. Pelkällä ruokavaliolla onnistuin. Toivottavasti alaspäin meno jatkuu tasaseen tahtiin.
Tsemppiä kaikille. Ja voikaa hyvin.

HYVÄ TAVATON SENTÄÄN......

2012-06-16T14:12:01+03:00

Voi kauhistus sentään. Painan nyt 127kg,lisä painoa tullut n.5kg..Sanoisinpa että hieman revennyt homma käsistä. En voi olla penalin terävin kynä. Ei sitten riittä usko asiaan ja motivaatiokin on aivan hukka teillä.. Herkkuja on tullut mätettyä joka päivä ja paljon. Oma moka, kun en ole pitänyt ruokavaliosta kiinni.
Liikunta on ollut aivan nollilla. Pelkään lähteä kävelylle kun alkaa selkään sattua. Ja tämähän johtuu ainoastaan painoista. Kertokaa hyvät kanssasi sisaret mikä neuvoksi. Mistä löydän kadonneen motivaation takaisin.............

Tsemppiä kaikille ja voikaa hyvin.

PUTOAA SITTENKIN

2012-05-12T13:39:01+03:00

Olin sairaalassa pari viikkoa. Sinä aikana paino putosi 300 g. Eli painan nyt 122,1 kg. Pieni pudotus, mutta pudotus kummiskin. Sen parin viikon ajan tuli syötyä säännöllisesti ja terveellisesti. Joten jokin hyöty siitäkin reissusta. Muuta hyötyä siitä eri ollutkaan, Sain nimittäin mangneetti hoitoa päähän. Itse hoidosta ei ollut vastaavaa hyötyä. Vaivani ei parantunut eikä huonontunut. Mutta kaikki täytyy kokeilla. Nyt olen kotona ja kaikki on hyvin.
Voikaa hyvin ja tsemppiä

NO NIIN....

2012-04-22T11:00:01+03:00

No niin. Nyt on painoa pudonnut 1,5 kg. Ja tekemättä juuri mitään. Syönyt olen ihan tavallisia ruokia, mutta vaan vähemmän kuin ennen. On niin ihanaa kun pääsee eteen päin. Painan nyt 122,5 kg. Onhan se vielä paljon, mutta vähemmän kuitenkin kuin ennen. Olen tyytyväinen tuohon tahtiin. Kumpa tämä tahti jatkuisi jatkossakin.
Voikaa hyivn ja tsemiä.